DEPORTE Y DCA

El deporte no es solo prevención de ictus: para los más mayores, ganar y mantener flexibilidad, fuerza y equilibrio puede ayudarles a evitar caídas y golpes.
Por eso hablamos de la importancia del ejercicio físico en la tercera edad, con algunas pautas para desarrollarlo.
http://fedace.org/deporte-mayores-tercera-edad/