GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA CUIDADORES FAMILIARES

      La Asociación de Cuidadores Familiares (ACF)  ha puesto en marcha un Grupo de Ayuda Mutua para cuidadores familiares que ofrece la oportunidad de compartir los sentimientos abiertamente sin tener que ser o aparentar fortaleza como lo hace ante su familia.

Aún cuando no seas el tipo de persona que comparte sus sentimientos con personas desconocidas, asistir a un Grupo de Ayuda Mutua puede ayudarte a aprender de otros participantes del grupo, personas que están atravesando la misma situación y que quizás estén experimentando los mismos problemas. La tarea de cuidar es dura, compartirla, facilita llevarla.

En el Grupo de ayuda Mutua se trabajará sobre los siguientes aspectos:

Mecanismos de Defensa de la ansiedad y el estrés

Identificar los riesgos del cuidador en relación a su salud

Técnicas de afrontamiento a los problemas derivados del cuidar.

Orientaciones y pautas de comportamiento en el manejo del enfermo dependiente

Relajación

LUGAR DE REALIZACIÓN: Aula Bancaja (Rambla Méndez Núñez Nº 1 – Alicante)

DÍAS DE REUNIÓN DEL GRUPO:

17 de Junio, 15 de Julio, 16 de Septiembre, 21 de Octubre, 18 de Noviembre, 16 de Diciembre HORA: de 11 a 12.30 horas

La participación en el Grupo es gratuita

Para más información, ponerse en contacto con la asociación en el teléfono: 966 28 03 66